Nahrung für Körper, Geist und Seele.

Viele Menschen wünschen sich ein gesundes und erfülltes Leben. Doch was heißt das genau?

Für Brigitte Schäfmann MSc. bedeutet es: „Ganzheitlich genährt zu sein, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.“ Kurz, sich rundum wohl zu fühlen. Mit  induviduell angepassten Methoden (Meditation, Yoga, Quantentransformation, Ernährungsberatung, offene Gespräche, Spiegelfragen) und Selbsterfahrung begleitet Sie Menschen und Tiere auf ihren Weg zum erfüllten Leben.

Auf ein kostenloses Kennenlerngespräch freut sich Brigitte.

Ihre Spezialität sind tiefe, ehrliche und herzliche Gespräche wodurch sich ihr Gegenüber leichter öffnen kann und sich Selbst besser erkennt. Die Selbsterkenntnis ermöglicht uns, unser wahres Leben selbstbestimmt zu leben. Die eigene Wahrheit zu leben, bedeutet sich selbst wahrzunehmen, anzunehmen und zu erkennen was unseren Körper, Geist und unsere Seele nährt. Als Lebens-Proviant empfehlenswert ist die RESILIENZ, (= innere Widerstandskraft, die uns in Krisen schnell wieder aufstehen lässt) die  SALUTOGENESE, (=Wie entsteht Gesundheit) und BEWUSSTSEIN (=bewusstes sein).